筑波大学水泳部 筑波大学水泳部
【競泳】強化終了2018年11月30日

こんにちは。水泳部競泳3年の戸澤です。
最近は冷え込みが激しくなってきておりますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。私は先週「こたつ」を解禁しました。こたつを解禁したことにより、私の家での活動範囲は1×1.5(㎡)の長方形に収まることとなってしまい、生活のほぼすべてをこたつの中で過ごすこととなってしまいました。睡眠をするにもこたつの中、食事をするにもこたつの中、排泄するにもこたつの中、入浴するにもこたつの中です。すみません、後半は嘘です。

さて今週は強化週最終週ということで身体がきついなか、この3週間で特にハードな1週間でした。あれなんかこのセリフ聞いたことある、と皆様のなかでお気づきの方もいられると思いますが、前回の強化週最終週も私がブログ記事を担当させていただきました。強化最終週と聞けば戸澤、戸澤と言えば強化最終週の関係が頭に浮かんでくるくらいの印象を残せるような記事を書いていきたいです。今週は陸でのトレーニングでの様子をお伝えしていきたいと思います。

Dryland Trainingの様子です。
FF27CD84-AA37-4A01-B6C9-9727B6D22FBB.jpeg 上の写真は背筋パスというものです。伏臥位姿勢から状態を起こすとともにオーバーハンドパスをします。きついです。
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E73869E5-F70D-4217-A07A-671EEEE44678.jpeg 懸垂と言えばこの男、宮村有樹彦。入学当初は全くできませんでしたが、今ではこの余裕のドヤ顔です。きついです。

火曜の朝(または木曜の朝)のBike Trainingの様子です。
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15BC3C06-8786-46B7-80A9-1FFD09F6E7CA.jpeg 短時間、高強度でトレーニングが行われますが、数分間は立ち上がれなくなるくらいのきつさです。

ウェイトトレーニングの様子です。
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88A239D1-F234-4863-BCA6-558AE629291F.jpeg マネージャーの明石のダイエットのために幾人もの選手がサンドバックとして犠牲になっています。

大会情報

第11回関東学生ウインターカップ公認記録会
日時:12月9日(日)
場所:相模原市立総合水泳場

来週末は学生全体で出場する試合があります。選手各々がベスト更新や標準記録突破といった目標に向かって頑張りますので、応援よろしくお願いします。

【お問合せ先】
筑波大学水泳部
〒305-8574  茨城県つくば市天王台1-1-1筑波大学体育系内
E-mail:tsukubaswimteam@gmail.com