筑波大学ライフセービング部
川練習2017年3月14日 

こんにちは!3年目のりょうまです。
来月からは4年目になります...
あっという間です!

今日は土浦市の桜川という川で練習をしました!
川練習は久々のメンバーが多く、
ボード、サーフスキー(写真を載せます!)を使った練習をしました。

川は海と違って波が立たないので、
フォームがしっかりと確認できる分、
長い間の練習は直に太ももを初めとする大きな筋肉が刺激され、
結構きついですが、個人的にはスキーを長い時間漕げて、良い練習となりました。

川練習のあと、つくばに帰ってから持久力向上をメインとしたrunとswimを行い、
長い一日が終わりました笑

練習時間は長いですが、間に少し時間を置くので、
3つの練習がしっかりこなせたのだと思います。

まだつくばは気温が低く、これから春を迎えますが、
夏まであと半年を切っていて、次の夏に向けて準備をしています!

練習においては、この鍛練期にクラフト(ボードやスキー)に乗って
成長していきたいです!

また個人的な話ですが、練習後に部員からシュークリームで
誕生日を祝ってもらいました!
今年は学生最後の夏を迎えますが、色んな意味で最高の夏にしたいと思います!

あと、ライフセービング部は現在新歓に向けて着々と準備をしています。
新入生の皆さん、楽しみにしていてくださいね!!

20170314 桜川.jpg

20170314 桜川2.jpg




活動報告 に関する新着記事10件