筑波大学ライフセービング部
プル強化2017年3月 7日 
 こんにちは!はづきです!

 少し暖かくなったかと思いきや、また寒いですね。。。
 筑波はやはり、山。花粉症を訴える部員も増えました!(私も!)

 今日は赤十字講習会の後にスイム・ウエイトでした。
 スイムはローリングを意識したプルに特化した練習で、
 プルのよわーーーーい私には有難きメニューでした。
 また、最後には800メートル測定をしました。
 初めてだったのですが、肩から上腕にかけてがきつく感じました!
 アドバンス・ライフセーバーの資格を取るために必要な14分。
 焦らず着実に。


 2017プインカレ.jpg



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